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思想改變貧窮

Jose Mujica 是一位全球最貧窮的總統。他一生不斷抗爭,加入游擊隊,務求推翻軍事政權。他入獄十四年,在獨立的監倉渡過,飽受飢餓、毒打和脫光衣服的侮辱,精神受到影響,出現幻覺。他如何對應?跟內心和心靈對話,給了他慰藉。

他亦逃過了槍傷奪去其生命的厄運,給他做手術的醫生原來是其黨友,幸運地他安好繼續抗爭。出獄後,他和妻子已經過了生育的黃金時間,沒有孩子,兩人默默地當農夫,這也是他生父的職業,借來種子開出白色輕柔的花朵,於市場販賣。

另一方面,他以演說為人民發聲,最後成為參議員。他的一字一句跟政治家有別,真誠的字句猶如跟平民對話,最後成為烏拉圭總統,他認為解決國內的貧窮問題,不單是從增加財富的角度入手,而要從人民的思維入手,當然幫助他們解決生活基本的需要是重要的。若印度的車有如德國那麼多,能解決問題嗎,空氣只會變得難以呼吸,並沒有觸及問題的底部。

他獲邀到東京大學跟學生分享的一席話,一切道理都盡在每一字每一句中: 

「生命不是為了成功。最重要的東西就是鍥而不捨。就算跌倒,也要爬起來。每一次失敗,也要有勇氣重新振作。失業並不是世界末日。就算你坐牢,也會有出獄的一天。你只要在呼吸,你就要生存。

「我熱愛生命。我還有很多事可以做,不斷撒下種子就是因為這個原因。

「如果你沒有信心,就去建立些你值得信的東西。相信自己和生命,不滿不是壞事。只是投訴但不去改變才是壞事。去找志同道合的人,開始行動。這就是找到生命意義的方法。你們毋須同意我講的話,找出你們正確的道路。」

有年輕人問如何令全世界都開心?

「我們只好竭盡所能。如果你開心,你旁邊的人也會開心,針對你熱愛的東西出發。我喜歡土壤,所以我耕種,這令我快樂。

「生存就是要正視問題,不能逃避問題。重點就是你如何面對問題?

這位80歲的老人家思想清晰,充滿智慧,不得不教人感動。看一次這套電影我貧窮但很快樂

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非一夫一妻制議題

紀錄片〖Monogamy, explained 〗探討一夫一妻制的議題,講述人類與動物的天性本是以多伴侶為核心,但隨著倫理道德的概念深入人心,大部分人都奉行婚姻概念,婚外情和出軌便成為罪大惡極的行為,部分地方更視此為罪行。

現代人思想演變,對不同性取向和自我性別的界定,已採取較包容的態度,香港則沒有走得這麼前。十多年前,Hong Kong Magazine是不少熱愛西方文化的香港讀物,雜誌每星期出版一次,轉載了Dan Savage的情愛專欄。這欄目於不少國家也十分知名,內容吸引,作者也十分幽默。我精讀了許多年頭,對他給予同性或異性情侶關係和性需求的疑問可謂大開眼界。其實許多年前不少人要有多一點愛的需要,但不懂得如何探索。紀錄片訪問了Dan Savage 對單一愛情觀的看法。

現代人較敢言,能夠以溝通的形式,向另一半表達希望關係如何發展下去,是要以開放形式聯繫,倍添新鮮感?部分人以二人婚姻作核心,引入三人甚至四人觸感的刺激,令生活增加激情和發揮的空間。

二十一世紀,工作已變得非單一,絕少數人在同一機構工作,斜槓族slasher也與日俱增,始終AI年代快來臨,數年後我們是否留得住現時的工作,也沒有人知道,能夠多方面的工作技能何樂而不為?

與此同時,結婚白頭到老的伴侶越來越少。每次我看到白髮夫婦手牽手,內心也感到他們的甜密。然而,美國的離婚率達三分一,可能半數以上也曾經出軌。葡萄牙的離婚率逹七成。外間誘惑隨處都是,其他國家和香港夫婦分離個案比比皆是。兩人拍拖有不同階段,一生人與不同人相愛也無可厚非。

兩人的結合講求身心靈和思想方面的合拍。人生數十年,走了幾年後,步履可能不一致,對事對人的看法或會不一樣,這可從年輕一代單身比例上升體見出來。

我們似乎追求財務自由之餘,也傾向爭取戀愛和感情自由。

有被訪者在紀錄片中形容單一伴侶就如素食者,但情感的誘惑仍然常在,就如肉香不時在身邊出現,你可能會問不少素食者都不愛肉味,他們鍾愛蔬菜的程度,旁人不能想像。

人類愛情的關係會否進化,真的要視乎大家的接納程度和社會建制能否推進這議題。

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偶遇

今天遇到一個替Food Panda打工的中年人,身材矮小,不知道他的國籍如何。他在地鐵站前拿著手機正想問路,途人似乎對他想問的確實地址不太認識。荔景山道可以由美孚伸延到荔景。我也不禁停了下來,一股好奇心促使我了解他要到的地方,我也正好要向荔景山道方面走。

有幸的是,好心的途人查看到他要到荔灣花園,我二話不說,便建議我帶路。他的中文,我不太聽得𢤦、英文也不太𢤦,毋須深究他的國籍。

幫助人的心可以是從小處做起,我十分感謝得到助人的機會,畢竟現代人太多負面的想法,又或者對某些人有不好的成見。送遞員的工作可以是很重要的,絕不低微,試想想不能外出的人士可以享有美味的食物,多謝造物主之餘,也要感謝農夫、分發食物的人和送遞食物的人士。造物主把食物送給世界上不同人士,這份慷概的心令我佩服,值得學習。就正如造物主的眼光和量度都比一般人䆖大。

期望世人有䆖大的心,擁抱需要幫助的人。我也要學習「另眼相看」。

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借錢打球做一哥

我的工作曾是負責協助籌辦高爾夫球賽事,雖然不大了解比賽,但亦可跟同事請教,老闆在高球界混熟,從開始工作接觸這項運動,也學習高球起來。

高球是一個自我緞練和策劃戰術的運動,我跟朋友試一試揮杆,一同學習,工作與娛樂也緊扣著。從工作中,我也認識到一些高球好手,如 Nick Faldo、Jack Nicklaus、 Grey Norman, 因為中國有些場地是以這些職業高手命名,是賣點之餘,亦可提高知名度,也有機會親自到訪這些知名球場,大開眼界。

張連偉成為中國高球一哥,不要以為他是有錢子弟,畢竟打高球18個洞要千元以上。原來張連偉這個標槍運動員於1985年被派到高球項目訓練,那時高球於中國剛起步,他對這項運動一竅不通,說是訓練,其實是當球僮而已,由低層開始,為球手背球包、拾球、清潔球杆及幹一些雜務。

他鍾愛高爾夫球場的環境,於20歲運動員的高齡,開始揮杆,那時中國沒有職業球手,他完全是在下班後自學打球。球是打得很遠,給他一股動力。

張認為: 打高球就如人生,有時能夠一桿入洞,但下一個洞又是一個新的挑戰,思考如何能把球打到最佳的位置,以最低桿數入洞。每一個洞的山勢亦有高有低,有水的障礙、有沙池、高低有落差,打球力度要懂得適度調較。球洞的設計亦通常在一段距離後要轉彎,若只懂得打直球,球就容易跌到障礙區。

他苦練彎球,目標是要作職業球手,因為他只懂打球。當年的高球比賽以海外舉行為主,機票住宿和報名費等都是一個「投資」。每次比賽都有成本,是否能收回成本,就要靠自己的水平和實力,也要一點運氣。他堅持不懈,一次一次靠借錢,負資產地打比賽,承受無比的壓力,加上當時由中國出國比賽不容易,每次都要花時間和金錢辦理簽證。

當其他球手有教練或家人陪同支持的時候,他則獨自到國外比賽,考慮點是金錢問題。2004年4月,他獲邀參加美國大師級名人賽賽事,對推動中國高爾夫球有著深遠的影響,他期望日後有更優秀的球手能夠超越他,這是完全投入這項運動而無私的精神。

張連偉的愛情道路長達10年,35歲才結婚,都是因為專心比賽。他太太曾抱恕:為什麼家有如酒店?張連偉一年外出比賽36個星期,辦好簽證,便要轉飛到另一個國家,三個月才回家一次。小朋友沒有太多親子時間。

一次的經歷令他有點覺悟,女兒居然不肯接電話。思前想後,他逐漸減少比賽的時間,一年減至18至20個星期,多一點親子時間,給予家人多一點愛。

現今的社會,工作和家庭事務繁忙。一些國家開始實行每星期四天工作,香港也有公司開始實行四天工作,又或作家工作和到辦公室工作的混合制,希望這會是現代工作的新模式。

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宗教信仰的得著

麥嘉是上一代的電影人,於美國修讀電子工程,不甘於過著平凡的生活—畢業後養妻活兒,再借錢渡假。他愛冒險,希望快點成名,便嘗試修讀電影,滿腔熱忱地加入電影界,毅然回港創一番事業。

他由演員做起,也當起西片的副導演,曾有一次導演要求短時間內要臨記,電影圈不能說不可能,否則您會被取替。二十多歲的小夥子學習了電影圈的一課。

事業低潮時,沒有工作可做。可幸是,他天生性格樂觀。事實上,並非每一套電影都能夠成功。失敗與成功與否,他認為這視乎是否學懂一些東西,儘使這部戲不賣座,當是一個考驗,學習失敗的點子後,下一套戲是一個新機會。

有人跟他說是所有新聞是中立,要視乎你如何演繹。雖然現代的新聞已加入不少立場,不過如何演繹完全是因人而異,樂觀點看會開心一點。

麥嘉中年時,面對一班新人出現,主動尋找宗教。他感到基於以前的經驗,似乎困在一個框架,難以突破發揮其所長。一天,他從雜誌閱讀了一篇文章,有關一位科學家信奉宗教後,突然成就其科學研究。

宗教可以刺激腦部94%未開發的潛在意識。若不從宗教入手,也可以認識新的朋友、到訪新的社會環境、學習新的知識,幫助自己重生,然而宗教可能幫助更多。

緣份讓他與佛結緣,樂於修練,感覺到添加了不少智慧,擴闊了宇宙觀的感覺,最後請別人拍戲尋求突破。

在人生道路,他亦遇到其他一些障礙,宗教給予他一些哲理,幫助化解了一些事情,例如投資失利,當然不開心; 但反思後,宗教的哲理給予一些啟示,感到失去金錢後,其實錢不是你的,有錢人未必快樂,為何如何執著呢?

他對宗教的另一領悟是—人生不存在擁有,在存付出,故此做善事才是心安理得和給自己暖意的事情。

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義務工作的轉化

現代義務工作已不單是探訪,變得多元化。大家日常工作繁忙,故此閒餘時間除了想奉上愛心,也希望義務工作富有新意和意義。

除了扶貧外,和諧共融是近年義務工作的核心,強調來自不同文化、背景和身體狀況的人士彼此理解、接納、尊重和融合,如新移民、殘障人士和老人家,減少甚至避免歧視和排斥。

近一年來,我當過球類教練助理、血壓和脂肪比例評估員、陪同長者到農場的義工、與智障小朋友到商場購物,這些非一般的義務工作,實在富有新鮮感,除了可以學習與智障人士和長者相處外,也學會一些新知識或能夠一同享受郊野樂。

就譬如給予唐氏綜合症患者的服務可能是一些運動、音樂治療,讓他們有更多活動時間,他們不怕與陌生人一同玩樂,永遠有著Baby Face和矮小稍胖的身型,最初我對他們的年齡有點困惑,但學懂後,便會在用語上小心跟他們溝通。

另外運動也是一些非牟利機構的主題。我十分認同跟視障人士運動的計劃,嘗試過跟他們一同行山、遊公園和於海傍漫步。自己多走路之餘,也發掘了新路線。原來殘障人士想得到的幫助,可能只是如正常人般,外出走走,感受大自然的清新氣味和足下高低不平的道路。儘使看不見,部分人也是迷你車迷,鍾愛收藏車仔模型,閒時享受觸及車仔的感覺。

外出運動已享有放鬆和對身心健康的感覺,這次義務工作的難能之處是能夠細味他們這些平常事,感到他們也是血肉之軀,十分重視身心的感覺。沒有視覺,觸覺和味覺就取而代之,變得更重要。跟他們同行,你成了他們的導賞員,口述周遭地方,享受他們想像的世界。

共融就是多相處、多溝通和明白對方。

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不能選擇的使命

一位朋友陪伴探望我喜歡的『貓醫生』,我雀躍地跟她分享了一些心理學書本和網上討論渠道之餘, 也可以一齊做一些伸展,身心好像多了一份温暖的感覺,注入了多巴胺dopamine,也增加了與友人互動關懷所產生的oxytocin催產素。

人與人的接觸,真的不要介懷接受別人的幫助,其實別人也可能得著不少。我期望身體回復狀態,能夠閱讀和學習更多。年青時,在公關公司工作時,同事都著意自己有否『自我提升 (grow)』的機會,新一代希望在工作中有更多發揮和自主性,原來已經不再年青的我,也希望像新一代畢業生般在工作中享受這份自主的滿足感,而不單是聽從指示辦事,我深信每個人都有其長處,冀能得到別人的信任和尊重,發揮當中的『使命』,令自己更熱愛生命。

晚上如常追看電視劇,劇中的一位醫生心𥚃有點感到不安—醫生的使命是挽救生命,不能計較病人的背景、就算病人做盡壞事,醫生不能有私心,不能拒絕不治療病人,遇到一些罪犯,內心可能有點掙扎,但亦要保持專業的精神。

我們活著的大環境似乎越來越多東西不在我們掌握和控制之內,工作環境也是一樣。我們的誕生,必有其獨特使命,只要努力不懈,終能夠發揮所長,這份使命感也會轉化成為滿足感,推動我們更加享受生命。

我要學習心理學家Angela Duckworth提出Grit堅毅的精神,在熱情passion和毅力perseverance方面多加努力。

#grit

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意志力Grit

世界正經歷重大轉變,正如您熟悉的人和事經過歲月的洗禮,也變得不一樣。樂觀地看,不妨花心機嘗試是否跟這些新事物、新人類、新事情是否產生良好的化學作用,看看是否感到任何令人雀躍的感覺或一份暖意。遇到的新鮮人和事又是否給您動力呢?跟個人的價值觀有否相連,感到舒服而快樂?

前幾天,我參與一個關於心理學Grit的討論,心理學家Angela Duckworth提出grit 恴志力包含的熱情和毅力,令人不斷克服障礙而最後逹至目標。不少運動員的故事是當中的俵俵者。

我聴到的一個故事,是關於一個企業家,他於四川地震後,希望盡自己的綿力幹一點工作,於是跟村民開始種竹子,為的是讓村民可以靠著售賣竹筍改善收入。他的一班好朋友沒有一個相信他這股不賣錢的理念。一方面,他亦沒有種竹的經驗,便貿然購入種子栽種,另一方面,他似乎只是一股作氣。

數個月後,他與村民發現竹與竹之間原來需要較多的距離,因為竹的根部橫向地生長,破壞了收成。一次失敗讓他從新學習,再次由頭開始,這次播種換來不錯的收成,竹筍亦很優質。接下來的挑戰是如何銷售大批的收成。

熊貓基地是四川重點保護熊貓的地方,亦是遊客必到的景點。他對村民種出來的竹筍收成很有信心,想到可以給予熊貓基地一些竹筍,試試收成的質素是否合乎要求。

一個月後,好消息送到他的耳邊,跟熊貓基地達成了協議,成為其主要供應商。熊貓有口福了,這也為村民栽種的成果找到一條好出路。

在這個漫長的經歷,他受盡朋友的冷言冷語,亦曾差不多花光金錢。他意志力強頑,堅持不放棄,其後更把竹筍成功賣給高級中餐廳,因為利用竹筍製作的名菜多的是,然而成功之餘,另一個難題亦突然迎頭過來 — 餐廳要求一年四季不絕的供應竹筍,無奈冬天下雪,收成很少,那又如何成事呢?

最後,他鍥而不捨,嘗試在四川氣温較暖和的地方利用稻草堆,先蓋著收成,再於冬天付貨。不得不佩報他的應變能力和堅毅意志。

新人事,新世界,新天地便是靠著意志力而創建。若舊環境舊人事已不再,不要執著,放開心胸,海闊天空,有趣的新人事和新事物自己會在您探索旅程中出現,生活會活得不一樣,可以是更美好呀。

加油吧!

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窺視

什麼是窺視?多年前,社會曾經探討辦公室裝上隱藏式閉路電視,引起公眾的談論。現代社會文明的轉化,人肉窺視,並不罕見,工作的一舉一動都可以給人雞蛋裏挑骨頭,而收發的電郵亦被窺視,感覺有如年少時給爸爸媽媽監視一樣。

公眾wifi ,又是否存在這個私隱問題。大家的包容性似乎開放了不少,使用app亦被收集了很多資料,只不過坦誠地告訴同事CCTV的位置,app收集的內容,人會感到尊重多一點,也會多加留意,就正如收發電郵的處理一樣。畢竟每個人在社會和工作上有不同角色,都希望得到一份尊重和信任。

十分感恩地看到現代舞台全新的面貎,學習這個全新台階上每一步都要形形翼翼地小心而行。也欣賞別人高深莫測的計劃。台上演員一唱一和,十分精彩,期待下一場好戲。

現代情愛多了一份猜疑,手機內的內容都是另一半的好奇。手機可能比陪伴更有趣?是否值得深思?

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多配偶的需要

二人關係是否容許多一個情人?現代人與人的關係轉化,重視體驗和需要。Netflix 連續劇《You Me Her》便以輕鬆喜劇手法探討多配偶關係。

夫婦多年來的感情隨時間變淡,一位青春無敵的女伴遊給他們一點沖繫。理智地想,丈夫有機會升上校長,妻子是成功的建築師,可以直升為合伙人,大好前程,身住的地區更是傳統中層家庭居住的理想之地,為何要冒這個危險建立三人關係?

妻子從未向另一半透露自己結婚前有數過女朋友,可以相信嗎?

我認為劇集有缺情理,但喜劇歸喜劇,劇情已帶出現代關係的另一種需要,也講出三人關係不單只有性,愛、生活和彼此間的經歷也是如此重要,就算在西方社會,思想較開放,還是遇到不少阻礙和外界不善意的目光。

Netflix的另一生活小品《閨房設計樂》也描述一對前夫婦,與五位男女建立周末共居的關係。每個男女的性格和愛好都有所不同,只是重視性愛體驗,不想受一夫一妻的框架局限自己,也鍾愛周末享受團體生活,不假思索,不用太多安排更可在同一屋下看電影,也開派對。

其實,多年前,《魔登家庭》劇集大熱,不少觀眾都對多配偶的議題感到好奇。鍾於這現代配偶概念的男女就以遠久年代族群共居比喻,彼此扶持的重要性。配偶間的背景、經歷和技能都可以給自己幫助,無論是心靈上、能力上或是簡單的陪伴,都是十分重要的,這正正反映現代人在個體化社會生活其實不時感到孤單,才會引延多配偶的需要,而這些多配偶的關係,以突破一夫多妻或一妻多夫的族群建制,而是男女交叠對外延展的複雜關係。

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圓圈畫共同創作

星期六下午,一班人合力畫圓圈畫,很是新奇,畫紙由十二張普通A3紙組成,我們十二人,不同背景,但又有著不同的經歷,但都很享受和珍惜這次活動的安排。

部分人很專注著眼前部分的畫紙,研究如何以大陽和笑做題材創作。我就不假思索,圓圈內加了星星和一些禪繞的筆法,很簡單地自由地畫,但也留意著身旁朋友如何畫她們的圓圈,我們笑說有一個似菠蘿,另一個簡單的圓形由別人加了幾筆變成了一朵耀目的太陽花。

大家亦可以自由發揮,不受拘束地為其他人的圓形添加色彩、花紋和圖案。轉眼間,那個圖形可能已變得不一樣,也沒有人介懷別人為您的圓形裝飾,大家開懷地、放心地彼此合作享受一心一意繪畫之餘,也好像認識大家多一點,互相欣賞共同的創作,十二張湊合一起後,造成一張色彩繽紛的畫作,過了一個愉快和充實的下午。有朋友說,畫中亦隱藏了一些公仔,就像我們一樣,有時隱藏在人群中,不要忽視自己的存在,自己的能力、使命和才華。

活動籌辦人也跟大家說,支持大家一起走這段路,很是感動。最後這十二張紙再一次分開了,我們每位帶一張回家,重温開心而富有意義的時光。